Environnement et changement climatique Canada a émis un avertissement de chaleur accablante pour la journée de mercredi, prévoyant une température avec humidex de 40°C et des nuits avec un température proche de 20°C. À noter que, pour les jours à venir (selon les prévisions), la qualité de l'air extérieure (QAE) sera bonne.Qui sont les personnes les plus vulnérables à la chaleur?
- Les personnes âgées de 65 ans et plus ou à mobilité réduite
- Les personnes atteintes d’une maladie chronique
- Les personnes qui souffrent d’un problème de santé mentale ou d'une dépendance à l’alcool ou aux drogues
- Les enfants de 0 à 4 ans
Comment aider les personnes vulnérables à la chaleur?
- Prenez de leurs nouvelles régulièrement.
- Assurez-vous qu’elles suivent les conseils de prévention et offrez leur de trouver de l'aide, au besoin.
- Assurez-vous qu'elles puissent passer du temps dans un endroit frais ou climatisé.
Comment prévenir les problèmes de santé liés à la chaleur?
- Buvez beaucoup d'eau, sans attendre d'avoir soif.
- Passez 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais, idéalement climatisé.
- Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour, ou rafraîchissez souvent votre peau avec une serviette mouillée.
- Portez des vêtement légers.
- Réduisez les efforts physiques.
Pour plus de conseils, d'informations et de ressources, veuillez consulter le 
site de Santé Montréal.